公開日:2026/05/01
【ホーチミン】水温1桁の衝撃！「Dii Sauna & Icebath」で極上のととのい体験。セルフロウリュ＆特製デトックスドリンクが最高すぎた
日本のサウナブームは凄まじいものがありますが、ここホーチミンでも「本気でととのいたい」というニーズが高まっています。しかし、市内のサウナといえばマッサージ店に併設されていたり、岩盤浴がメインだったりと、サウナ単体で満足できる施設は意外と少ないのが現状です。
そんな中、今回ご紹介する「Dii Sauna & Icebath（ディー・サウナ＆アイスバス）」は、サウナ愛好家（サウナー）のために作られた本格派施設。最大の特徴は、店名にもある通り「シングル（1桁台）」の設定が可能な超低温のアイスバスです。
コスパも良く、スタッフのホスピタリティも抜群。VAT（付加価値税）については基本的に表示価格に含まれていますが、最新の料金プランは店頭で確認するのがスムーズです。
ホーチミン2区の隠れ家。開放的で清潔感あふれる空間
「Dii Sauna & Icebath」は、近年おしゃれなショップや多国籍な人々が集まるタオディエンエリアの近くに位置しています。大通りから少し入った場所にあり、都会の喧騒を忘れてリラックスできる隠れ家的な雰囲気が漂っています。
店内は非常に清潔に保たれており、木のぬくもりを感じるデザイン。着替えスペースやシャワーも完備されており、手ぶらで訪れても安心です。
驚愕の「シングル」水風呂と本格サウナのスペック
こちらのサウナ室は最大10名ほどが収容可能な広々とした空間。特筆すべきはセルフロウリュが可能な点です。自分の好みのタイミングで温度と湿度をグッと引き上げることができ、一気に滝のような汗を流せます。
そして、サウナ室を出た後に待っているのが、この施設の代名詞「アイスバス」。常時10°C前後に保たれており、時には1桁台（シングル）になることも。ホーチミンの暑さを一瞬で吹き飛ばす強烈な爽快感は、一度味わうと病みつきになります。
筆者の実食＆実体験レポート：サウナが生む多国籍な交流
筆者が訪れた際、サウナ室でアイルランド出身のシステムエンジニアの方と一緒になりました。言葉の壁を越え、熱いサウナの中で自然と会話が弾むのも、サウナという場所が持つ不思議な魅力。1人で黙々と「黙浴」を楽しむのも良いですが、こうした偶然の出会いもホーチミンならではの楽しみ方です。
そして、サウナ上がりに欠かせないのが、スタッフさんが作ってくれる「特製デトックスドリンク」
ライム、塩、砂糖、生姜などを絶妙なバランスで配合した温かいドリンクで、なんとこれが飲み放題**！アイスバスで冷えた体に、生姜の効いた温かい飲み物がじんわりと染み渡ります。
さらに、小腹が空いたときにはゆで卵やフルーツを食べることもでき、至れり尽くせりのサービスです。
まとめ
「Dii Sauna & Icebath」は、以下のような方に自信を持っておすすめできる施設です。
・ホーチミンで日本並み（あるいはそれ以上）の本格サウナを探している方
・キンキンに冷えた水風呂でシャキッとしたい方
・タオディエンエリアでリフレッシュしたい方
男女共用のため、カップルや友人同士でも一緒に楽しめるのが嬉しいポイント。水着やタオル、さらにはサウナハットの貸出もあるため、仕事帰りや観光の合間にふらっと立ち寄ってみてはいかがでしょうか？
店舗詳細
店名：Dii Sauna & Icebath
HP/FB： https://www.facebook.com/diisauna/
住所： 10B Thao Dien Street, Thao Dien Ward, District 2, Ho Chi Minh City
電話： 038 903 0716
営業時間：曜日により変更するようです
【利用時のポイント】
料金： 1回利用500,000 VND〜(約3,000円)。※プランにより変動
持ち物： 男女共用のため水着着用必須（貸出あり）。
補足： 飲料水、お湯、デトックスウォーターは無料。ペットボトルの飲み物も別途購入可能です。
パッケージ内容：スリッパ、サウナ用小型タオル1枚＋シャワー後の拭き取り用大型タオル1枚、ロッカー、室内スリッパ1足、サウナハット、水着1着
※掲載情報は執筆時のものです。営業時間や料金は変更される可能性があるため、事前に公式SNS等で最新情報をご確認ください。
