＃ベトナム ＃ジム ＃海外生活 ＃筋トレ ＃ハイロックス ＃HYROX ホーチミンのジム選び決定版！HYROX挑戦からコスパ派まで目的別おすすめ5選 ホーチミンで今、急速に熱を帯びているのが「ファンクショナルトレーニング」です。従来の筋トレやマラソンブームに続き、走力と筋力を同時に鍛える「HYROX」や高強度で追い込む「CrossFit」に挑戦する人が増えています。 しかし、「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない」「自分の目的に合った環境を知りたい」と悩む在越日本人の方も多 ... 続きを読む